24小时服务热线：135 2518 0003
现在大街上五颜六色的衣服吸引了美女的注意，但她们的身材却不，于是她们开始盲目节食，不吃主食，营养跟不上，导致脱发。
脱发是一种自然规律。一般来说，人类头发有100000根，每人每天大约有70根头发，但同样数量的头发也会长出来。然而，大量脱发是不寻常的。脱发有很多原因，如遗传、营养、内分泌、药物、心理因素等。
研究表明，年轻女性的盲目饮食也会导致脱发。许多女孩每天以蔬菜和水果为主食，不吃肉，很少吃主食，再加上剧烈的运动，迫使体重迅速下降，结果是苗条，但头晕、脱发、皮肤干燥和其他与“美”相悖的“症状”也随之而来。来自日本专家的统计数据显示，“节食热”伴随着越来越多的脱发症，其中许多人是20多岁的年轻女性。
节食就是减肥，为什么头发会随之消失呢？和人体一样，头发的生长需要营养支持。根据研究，头发的主要成分是一种叫做鱼朊蛋白的蛋白质，它的生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需的脂肪酸。而节食者以水果和蔬菜为主食，不吃肉和主食，这样，蛋白质、脂肪和微量元素，这些重要的头发生长物质就会严重不足，头发的生长已经变成一棵“没有基础的树”、“没有水源的水”，掉下来也就不足为奇了。
中医对头发的消长也有精辟的描述，认为头发与有关。“肾是与生俱来的基础，它存在于头发中。”同时，头发的生长和脱落、滋润和枯萎也与人类气血的兴衰密切相关。因此，青少年脱发可能与肾气虚或血虚有关。如果你单独节食吃水果和蔬菜，不吃肉和主食，必然会导致营养不良，不能滋阴补肾，滋养血液和尊重头发。
减肥者一旦脱发，必须立即停止饮食，均衡饮食。多吃蛋白质、脂肪、糖、维生素和铜、锌、铁等富含食物的矿物质。如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类、黑芝麻、核桃仁、肉桂圆肉、红枣等，以滋养血液和，恢复体质，促进头发生长。
脱发是一种自然规律。一般来说，人类头发有100000根，每人每天大约有70根头发，但同样数量的头发也会长出来。然而，大量脱发是不寻常的。脱发有很多原因，如遗传、营养、内分泌、药物、心理因素等。
研究表明，年轻女性的盲目饮食也会导致脱发。许多女孩每天以蔬菜和水果为主食，不吃肉，很少吃主食，再加上剧烈的运动，迫使体重迅速下降，结果是苗条，但头晕、脱发、皮肤干燥和其他与“美”相悖的“症状”也随之而来。来自日本专家的统计数据显示，“节食热”伴随着越来越多的脱发症，其中许多人是20多岁的年轻女性。
节食就是减肥，为什么头发会随之消失呢？和人体一样，头发的生长需要营养支持。根据研究，头发的主要成分是一种叫做鱼朊蛋白的蛋白质，它的生长还需要锌、铁、铜等微量元素和必需的脂肪酸。而节食者以水果和蔬菜为主食，不吃肉和主食，这样，蛋白质、脂肪和微量元素，这些重要的头发生长物质就会严重不足，头发的生长已经变成一棵“没有基础的树”、“没有水源的水”，掉下来也就不足为奇了。
中医对头发的消长也有精辟的描述，认为头发与有关。“肾是与生俱来的基础，它存在于头发中。”同时，头发的生长和脱落、滋润和枯萎也与人类气血的兴衰密切相关。因此，青少年脱发可能与肾气虚或血虚有关。如果你单独节食吃水果和蔬菜，不吃肉和主食，必然会导致营养不良，不能滋阴补肾，滋养血液和尊重头发。
减肥者一旦脱发，必须立即停止饮食，均衡饮食。多吃蛋白质、脂肪、糖、维生素和铜、锌、铁等富含食物的矿物质。如瘦肉、鸡蛋、鱼、豆类、黑芝麻、核桃仁、肉桂圆肉、红枣等，以滋养血液和，恢复体质，促进头发生长。